あさぎさんのリアクションに驚いたあの頃
こんばんは！
金沢で開催される 小田桐あさぎさんの出版イベント主催の吹のり子です😊
7/1(日)14:00〜
『小田桐あさぎさん講演会in金沢』
お申込みはコチラ↓
私は去年、小田桐あさぎさんの『魅力覚醒プログラム』という
4か月間の講座を受講したんですけどね。
その講座に初めて参加した時、
講座の後の懇親会で見た、あさぎさんの何気ない言動が
まさに
「自分にしかない魅力を活かした人って、こんな風になるんだ〜」ってのを
表していたことに気がつきました。
今思い出しても、
講座中のことよりも、その懇親会で見たあさぎさんの方が印象的すぎて
めっちゃ記憶に残ってる。
それはね、懇親会で行った創作和食のお店でのこと
席について、乾杯した後
良い頃合いで、一品目のお料理が運ばれてきた。
渋い灰色の、表面がゴツゴツした角皿の上には
野菜やお魚など 色とりどりの前菜が乗せられている。
私は、「美味しそう」とは思ったものの
特に言葉を発さずに、それを食べました。
うん、予想通り、美味しい。
黙々と食べる。
私はそれ以上、料理について何も感じることなく、
ほかの受講生や、あさぎさん、サブ講師の話を聞きながら
普通〜に食べていました。
そんな時、隣の隣の席に座っていたあさぎさんが
「おいし〜い♡♡♡」
って言ったんです！！
隣の隣の席だから、もちろん顔は見えない。
でも、声のトーンからして、
ニコニコ笑顔なことは確実であろう
その るんるんな声色に
私、めっちゃ驚きました！！！
本当にね、ハート♡が３つくらいついていそうなルンルンぶり。
「え？ごはん美味しいくらいで、そんなに嬉しいもんなの？！」
って、若干動揺しながら心の中でつぶやきました。
そして、そのまま何事もなかったかのように
みんなと話すあさぎさん。
その時は、驚きつつも、
「あさぎさんってテンション高いんだな〜」くらいで、納得して
いつしかそんなあさぎさんのリアクションにも慣れていきました。
でもね、今思うと、
食事をして「おいし〜い♡♡♡」って感じるようなことって
当時の私には なかったんですよね。
たぶん、子供の頃くらい。
感情の振れ幅的には、
どんなに大好きな美味しいものを食べても
「うん、美味しいな」くらいにしか感じなかった。
（感情の度合を文字で表すのが難しいな！）
でもね、あさぎさんに出会ってから
ムリしてやっていたことをやめたり
やりたいけどやらずに我慢してたことをやってみたり
それこそ、自分の感情を見つめて
やめることも、やりたいことも
自分の感情に従って、勇気を出して遂行した。
そうやって私自身が、心から好きなことや、やりたいと思うことに
シンプルにエネルギーを注げるようになってきて、
そしたら、不思議と感情に敏感になった。
自分の感情に敏感なぶん
美味しいものを食べた時の喜びとか、半端ないんですよね（笑）
もともと美味しいものが大好きなこともあるけど
今の私は、初回の懇親会の時のあさぎさんのように
「美味し〜い♡♡♡」ってすぐ言っちゃう。
そんな風に、食事ひとつでも
素直に美味しいと感じられるのって幸せです。
魅力を活かすこととは遠いことのようだけど
魅力を活かす前段階、
自分を知って、自分の感情を大切にすること。
その自分の感情を大切にすることができるだけでも、毎日の幸せ度がめっちゃ上がるのです♡
#輝く女子倶楽部
#小田桐あさぎ講演会
#嫌すご
あさぎさんと会って人生変わった話
こんばんは！
金沢で開催される 小田桐あさぎさんの出版イベントを主催しています、輝く女子倶楽部の 吹のり子です😊
7/1(日)14:00〜
『小田桐あさぎさん講演会in金沢』
やります♬✨
お申込みはコチラ↓
私ね、
もっと沢山の人にあさぎさんの話を聞いてもらいたいんです。
あさぎさんの話をきいたら、
自分らしさを活かして人生を楽しむ方法がわかるから✨
この講演会を、人生を変えるきっかけにしてほしいんですよね。
そこまで思う理由は、
私は、小田桐あさぎさんの『魅力覚醒プログラム』という長期セミナーを受講したご縁で、
今回、金沢で講演会とディナー会（シークレットセミナー）を開催することになりました。
あさぎさんに初めて会ったのは、昨年の２月。
東京で開催された１dayセミナーを受講したときです。
（2017年2月 １dayセミナー、
この時は太ってる上にお化粧もほぼしない生活してた）
この１dayセミナー、
50人くらいのキラキラした女性が集うセミナーで、
参加費が３万数千円。
石川県から東京までの往復交通費が３万円ほどかかったので、
合計６万円以上をかけて、
田舎に住む冴えないOLだった私は、あさぎさんに会いに行く決意をしました。
そして、当時うちの子供達は１歳と３歳。
まだ手がかかる２人の子供の世話を夫に託し、
罪悪感を感じながら、
そして夫の顔色も伺いながら
東京へ向かったのを覚えています。
何故そうまでして、あさぎさんのセミナーを受講したのか？
理由は２つありました。
１つ目は、
理想的な生き方と、憧れのライフスタイルを叶えている 小田桐あさぎさんに会ってみたかったから。
２つ目は、
あさぎさんのブログで知った『行動するためのルール』を実践していたから。
（※行動のためのルール記事へのリンクは下にあります）
（2018年3月 外見もこんなに変わったよ〜）
今思うと、もぅ本当に！
あの時、あさぎさんのセミナーを受講した 自分の決断を全力で褒めたい！！！
だって、その１dayセミナーから半年ちょっと後には
ずっと迷ってくすぶりながら続けていた会社員の仕事を辞めて、
好きな仕事で起業することもできた。
過去ずーっと、やりたいけど出来なかったことを順々に実現させていけたんです。
そんな、人生の転機になったのが小田桐あさぎさんのセミナーだったから、
７月１日、金沢の小田桐あさぎさん講演会でも
新しい気付きや、自分の魅力や
人生を変えるきっかけを見つけたい人に来て欲しいなと思うんです！
そこに行くから見えるものがあるし、
得られるものがある。
行動するから、変わる。
やっぱこれだと思う！！
小田桐あさぎさん講演会in金沢
詳細とお申込みはコチラ↓
※私が一歩踏み出すきっかけになった、
『行動するためのルール』が書かれたブログ、
２年前の記事ですが、行動力をアップさせたい人は、ぜひ読んでみてください😊！！
https://ameblo.jp/asagiblog/entry-12192127959.html
#輝く女子倶楽部
#小田桐あさぎ講演会
#嫌すご
目立てないコンプレックス
こんにちは！
輝く女子倶楽部 主催の 吹のり子です😊
小田桐あさぎさん講演会in金沢に、毎日着々とお申込みをいただいていて
ついに、もうすぐ30人✨😊
ありがとうございます！！！＼(^o^)／
金沢は他県よりも定員が多いから、チャンスです！！😊✨
まだお席に空きがありますので、気になってる方は早めにお申込みくださいね〜♬
お申込みはコチラ↓
https://goo.gl/ewV36q
そして、講演会のお申込みをされた方からは、
「自分の魅力タイプを知りたい」や
「自分でどのタイプか分からなかったから知りたい」
という声をたくさん頂いています。
やっぱりみんな、自分にどんな魅力があるのか知りたいですよね✨
私も、あさぎさんの長期講座を受講し、この魅力タイプ診断をしてもらって、まさに目から鱗！！でした😁
私は社長タイプなんですけどね、
「自分のキャラがないこと」と
「存在感がないこと」を当時は悩んでいました。
（2017年5月、長期講座１回目
美女に囲まれてドギマギしてた (;´д｀)）
だってね、あさぎさんの長期講座受講生、通称アサギストの間では、
日々『王様タイプ』の子達がキャラの濃い、存在感溢れる投稿を繰り出しているわけですよ！
もうね、みんなキラッキラ✨✨なの！！
だけど、私といえば、
今までの人生で自分らしさを前面に出して、人の注目を集めようとしてもスルーされる。。。
目立とうとすればするほど、
気持ちもワクワクしないし、目立てる訳でもないし、虚しさが募るいっぽうでした。
結果「私ってダメな奴」と思ってしまうという悪循環。
（2017年5月、今より10㎏以上太ってたw）
でもね、この魅力タイプ診断でいう『社長タイプ』って、
自分らしさを出すことが得意な『王様タイプ』の真逆のタイプなんですよね。
だから、社長タイプが魅力を活かすために、"やめるべきこと"の１つが
「自分らしさを出そうとすること」なんです。
王様タイプが得意とすることを真似ても、社長タイプは輝けない。
そう分かった時、めちゃくちゃ気が楽になりました✨
「そっかー！目立てなくても魅力的にはなれるんだ〜」って。
そもそも、目立つ必要がないのです。
目から鱗でしたよねww
それまでは、目立つ人が素晴らしいって思い込んでましたからね！
（2017年12月、アサギストクリスマスパーティ✨）
そんな風に、自分のタイプが分かると、
今までの思い込みが外れて、
楽〜にあなたらしい魅力を輝かせることができますよ💓
小田桐あさぎさんの講演会では、
著書『嫌なこと全部やめたらすごかった』のテーマである「やめること」
嫌で無理していることをやめて、
自分だけの魅力を活かしていこう！というお話以外に、
魅力タイプ診断についても詳しいお話が聞けます😊♬
男性も参加できるので、旦那さまや彼氏を誘って、ぜひぜひいらしてくださいね！！＼(^o^)／
お申込みはコチラ↓
https://goo.gl/6qHhy6
（魅力タイプ診断については小田桐あさぎさんのブログにも書かれてます♬
自己診断できるワークもありますよ〜
https://ameblo.jp/asagiblog/entry-12361423889.html）
#輝く女子倶楽部
#小田桐あさぎ講演会
#嫌すご
正しいと思ってることやめたら幸せだった
小田桐あさぎさん講演会in金沢の準備で
ちょっとテンパってます。
私は、無意識に力んじゃう
性格なもんだから
そのせいで視野が狭まって色々やるのに無駄に時間かかる。
効率悪いし、精神的にも疲弊する。
だから、「もうちょい気楽にやりなよ」ってよく言われるんだよね。
今回の講演会の準備も、力み過ぎてテンパってきてるので
周りの人から「気楽に」ってアドバイスがくるw
まぁ、分かっちゃいるんだけどね、
もっぱらの課題です(^_^;)
そして、私にとって最も大切な子育てに関しては
小田桐あさぎさんの講座を受けたおかげて
力み過ぎず気楽にやれるようになった。
以前は、
「毎日 手料理作らなきゃいけない！」とか
「母親は自分を犠牲にしないといけない！」とか
「親に認められる子育てをしないといけない！」とか
そんなん思い込みに縛られて、力んで頑張ってたもんだから
眉間にシワ寄せて、イライラしながら子供の世話してた。
でもね、それって子供と一緒に笑って過ごすことよりも大事なことなの？
って気が付いて、
私にとっての幸せは、子供達と夫と笑ってご機嫌で過ごすこと。
だから、それを叶えるために
料理は忙しいときや、気が乗らないときは手抜きする
体調悪いときや、やりたい仕事があるときは
子供を夫や実家にお願いして、自分の体や気持ちを優先する
親に認められる子育てじゃなくて、
自分達夫婦が子供の幸せを一番に考えた子育てをする
それまでの「こうすべき！」っていう枠を取っ払ったんだ。
そしたら、子供と一緒に笑って過ごす時間が増えた。
特別なことがなくても、子供がはしゃいでるの見るだけで
「わぁ幸せ〜♡」って感動するくらい。
私の中の「こうすべき！」って正しいと思ってやってたことが、
自分の心をどんどんと幸せから遠ざけてしまってたんだよね。
だから、7月1日(日)の、小田桐あさぎさん講演会in金沢が
あなたが不要な思い込みに気付いて、
本当に望む幸せを叶えるための第一歩に
なったら良いなって思います！！
小田桐あさぎさん講演会in金沢の
講演会詳細のお申込みはコチラ
シークレットセミナーのお申込みは、下記LINE@でお知らせしますので、下記よりご登録ください。
#輝く女子倶楽部
#小田桐あさぎ講演会
#嫌すご
ドヤ顔できる日とできない日
寒いですね〜
私、寒いのは超ニガテ❄️
昨日は１日、体調悪くて寝込みました。
起き上がれないのは久しぶりだった(^_^;)
昨日たっぷり寝て、
今朝はあったかいお風呂で半身浴して
今はすっかり調子が戻りました♬
（写真みたいにドヤ顔もできるょ笑）
そして、調子が良くなって気付いたのが
不調なときに考えていたこと、感じていたことが
「自分どーした？！？！」っていうくらい、視野が狭くて卑屈だったってこと。
『自分の状態の良し悪しが、
能力や人脈等のリソースをどれだけ使えるかを左右する』
って本当だなと実感！
例えば、
困ったことがあって
Aさんという知人に相談しようか迷ったとします。
この時、
気力体力とも充実している状態なら
にこやかにAさんに相談し、感謝し
困り事の解決だけでなく、Aさんと更に良い関係を築けるかもしれない。
反対に、
体調悪くて、気力体力ともにダウンした状態なら
Aさんに相談するかを悶々と悩み、あげく
Aさんに相談するのをやめてしまうかもしれない。
相談したとしても、
申し訳なさそうに暗〜く鬱々としていたら
Aさんと良い関係を築くなんて不可能に近い。
同じ『Aさん』という人脈であっても、
自分の状態によって
活かせる度合いが変わるんだよね。
これは人脈だけじゃなくて、
自分の能力においても同じです。
私は調子悪いとドヤ顔で自撮りとか出来ない（笑）
だから、
自分らしく輝く毎日にするために
いつもドヤ顔自撮りをできるくらい
心も身体も良い状態で過ごす工夫をしていこうと思いました。
⭐︎
ファスティング体験記 (33歳主婦 子持ちの場合)
ファスティング３日目のこと〜✨
いよいよ３日目から、本格的にファスティングに入るぞ！！
★本日の体重の変化など
データは下に記載してます✨
★ファスティングの意気込みはこちら
http://norikof.hatenablog.com/entry/2017/11/02/010621
さて、３日目からは
食事をとらず、酵素のみで過ごす期間に突入！
この日は、土曜日なので
子ども達と一緒の時間が多い、、(･_･;
そしてさらに、
金曜日から３連休。
連休中は、夫が３日間不在
かつ、夜いない日もある (￣◇￣;)ガビーン！
子ども達は可愛いけどさ
1人っきりで世話して、
３日間べったり一緒だと、
さすがにしんどくなるのよね。。。
特に下の子はイヤイヤ期真っ盛りな上に、
毎回トイレにまでついてくるほどの後追いが復活中なので、
まぢで手がかかる (ｰ ｰ;)
私の典型的なデブスパイラルは、
自分の時間がとれないイライラから
暴食してしまうっていうパターンだから、
本当に、このままでは
危険な気しかしない ( ；´Д｀)
(あぁ、食べてしまう、、、)
だから
もうね、さっさと白旗あげて
頼れるところに助けてもらおう！！
ということで、
夫の実家に上の子を預かってもらうことに。
(ほんと、いつもありがとうございます！！💓)
上の子も、ルンルンでじぃじばぁば宅へ出かけて行ったので
私も、心が軽い軽〜い！！♬(*´꒳`*)
そして、ファスティング効果で体も軽いから
下の子とイチャイチャ遊びながら
雑務も家のことも、どんどんできる！
おかげで、３日目も
無事に終えられました！！
■ファスティング２日目の記録
《食事》
朝、昼、晩
・酵素ドリンク
間食
・巨峰２粒
・梅干し湯
《体の調子》
・体が軽い
・食べたい欲求出てくる
・午後眠い
《体重、体脂肪率》
・体重 −1.1㎏ (開始前と比較)
・体脂肪率 ±０
ファスティング体験記② (33歳主婦 子持ちの場合)
昨日は、ファスティング２日目✨
２日目も、本格的にファスティングに入る前の準備期間です！
体重の変化が、、、
まさかの、ビックリな結果だったよ！！！！
(データは下に記載あります♬)
★ファスティングの意気込みはこちら
http://norikof.hatenablog.com/entry/2017/11/02/010621
２日目は、
食べたい欲求が強くなると聞いていたので
ドキドキ！で挑んだんだけど
意外に、１日目よりもツラくない。
むしろ、キッチンへ行かなければ
「うぉ〜！食べたいよぉぉ〜！！」
って気持ちは出てこず、、、
なんか拍子抜け（笑）
そして、
私にとっての懸念材料の１つが
『家族の食事の支度』
特に、３日目から
食事をとらない本格なファスティング期間に入るので
料理はもとより、
食べ物に近付くこともしたくない。
そこで、考えた私がとれる最善策が✨
食事ができる２日目のうちに
３日目と４日目のご飯作っておく〜！
(保育園休みだから昼食まで要るのよ、、、めんどくさい、、、)
そこで、万が一にも暴食してしまうことがないよう
綿密な作戦をたてることに✨
まずは
料理しながら「どうしても食べたいー！食べるー！！」となってしまう事態を考えて
１日の中で比較的食べても大丈夫な時間帯、
お昼に料理をすることにした。
そして、お腹がすいているとどうしても食べたくなるので
料理の前に、ファスティング用の昼食を済ませる。
お腹が膨れた状態で
いざ、料理へ！！！
メニューは
カレーと、納豆入り肉味噌炒め✨✨
これらのメイン＋副菜 で一食分になるように、
どちらも、野菜たっぷりで作っておく！！
もう調理中は、
ハァハァヽ(；▽；) タベサセテー！と、なりつつも
無事に味見もせずに完成させました！！
マジで自分で自分を褒めてあげたよ（笑）
そんなこんなで、無事に２日目も終了しました〜♬
■ファスティング２日目の記録
《食事》
朝
・酵素ドリンク
昼
・ファスティング用パスタ
・小松菜の亜麻仁油がけ
・味噌汁
夜
・ファスティング用パスタ
・トマト
・みかん一粒
《体の調子》
寝起きの体が軽かった。
そして日中はやたら眠い
《体重、体脂肪率》
・体重 −0.1㎏ (開始前と比較)
↑ 前日より0.2㎏増えてるー( ；´Д｀)
・体脂肪率 ＋0.6%
↑ 開始前より増えてるー( ；´Д｀)
３日目に期待です！
↑すっぴんでも肌は良い感じになった💓
